O Instituto de Biociências da Unesp Botucatu realiza, no dia 10 de março de 2026 (terça-feira), às 19h, a palestra “Medicina Mente-Corpo e Técnicas para o Gerenciamento do Estresse”, no Anfiteatro 7 da unidade. O evento é gratuito e aberto a estudantes, docentes, profissionais da saúde e à comunidade em geral.

A atividade reunirá especialistas na área de Medicina Mente-Corpo para discutir, com base científica, a relação entre mente e corpo e os impactos do estresse na saúde física e emocional. Durante o encontro, serão apresentadas estratégias práticas para o gerenciamento do estresse, incluindo técnicas de meditação, respiração consciente, inteligência emocional e hábitos de vida saudáveis.

Participam como palestrantes a Dra. Susan Andrews, psicóloga formada pela Universidade de Harvard, e coordenadora do Instituto Visão Futuro, e o Dr. Ernesto Sasaki Imakuma, médico e cirurgião formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

A proposta do evento é ampliar o debate sobre saúde integral, evidenciando como práticas baseadas em evidências podem contribuir para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (14) 99125-8977 ou com a professora Valéria Sandrim.